Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 127.05g | Carbs: 356.66g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олина Овсянка. Lunch: Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Кабачковая лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Мои Куриные Котлеты. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кабачковая лапша, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Красная Цена Спагетти. Snacks/Other: Красная Цена Сушки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо Куриное, Nina Farina Тараллини Классические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Баян Сулу Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|