Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 63.86g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Магнит Слива, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|