Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 53.77g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Останкино Пельмени Традиционные , Я Люблю Готовить Майонез. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Лотос Печень Куриная с Луком Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|