Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 11.29g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Other: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|