Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 32.73g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Солнцепек Оладушки. Lunch: Велес Сосиски Детские, Романовский Сыр Фермерский, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|