Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 49.27g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сахар. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Чечевица Отварная . Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|