markovakatermail.com's Journal, 19 Aug 23


View Diet Calendar, 19 August 2023:
1309 kcal Fat: 44.54g | Prot: 82.84g | Carbs: 149.61g.   Breakfast: Руккола, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Помидоры, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кофе. Lunch: Чурчхела, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Хлеб Черный, НЕВА Пастила без Сахара, Иван-Поле Смесь для Панкейков. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


markovakatermail.com's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.