Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 101.73g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Арбуз, Горбуша, Картошка Тушеная, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Хлебодар Хлеб Пикантный, Уха. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Нектарины. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|