|
Kahvaltım 11.30
|
1070 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 40.66g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Pişmiş Bamya, Berrak Acı Biber Turşusu , Dost Ayran, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Yoğurt, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|