Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 119.10g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Десерт с малиной, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Other: Нектарин, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|