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- 600 g cette semaine.
Reprise du boulot .
Fruit à jeun le matin , amandes, salades .
Une séance de sauna, une de vacu et une de presso.
Moyenne 7000 pas/ jour
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72.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 23.31g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Mangues, Ananas, Zespri Kiwi Gold, Noix de Cajou. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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