Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 46.26g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ферма Плавленый Сыр, Хлеб, Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Laska Эскимо. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ejevika1012's Weight History
|