Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 82.86g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Яйцо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Other: Магнит Курага, Нектарин, Суфле Творожное Мое, Нектарин, Суфле Творожное Мое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|