Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 68.77g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Укрпромпостач Сосиски Молочные, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени с Телятиной. Snacks/Other: Хамон, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|