Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
127.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 104.58g | Carbs: 282.07g.
Breakfast: Dansukker Tumma Muscovado Ruokosokeri, Elovena Annos Pikapuuro, Hunaja, Kahvi, Sokeri, Rainbow Kauramaito. Lunch: Atria Kuoreton Nakki, Mama Itämainen Kananmakuinen Kuppinuudeli. Dinner: Atria Kuoreton Nakki, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi , Valkoinen Riisi. Snacks/Other: Atria Kuoreton Nakki, Pizza Lihatäytteellä, Marjakiisseli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panginoon's Weight History
|