Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 89.06g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Мама Пирог с Творогом, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Капуста Тушеная 01.05, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Пятерочка Сливы, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|