Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 85.64g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Савинов Twin Pix, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Пшеничный, Мясной Рулет из Говядины, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TarInna60's Weight History
|