Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 93.51g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Салат Овощной, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Чай с Молоком, Помидоры, Атяшево Корейка Бескостная Столичная , Овсяноблин. Lunch: Ежевика, Чай с Молоком, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Dinner: Белогорье Печенье Затяжное, Чай с Молоком, SPAR Котлета Куриная Нежная , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Чистое Море Кальмар Стружка. Snacks/Other: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|