Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 77.91g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Смузи Клубничный. Lunch: Snickers Сникерс, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы Курица. Dinner: SPAR Греческий Салат, SPAR Котлеты Домашние. Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|