Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 66.95g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Соевое Молоко, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Своя Компания Лосось по-Норвежски со Сливочно-Сырным Соусом , Салат с Креветками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вуглускр's Weight History
|