Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 75.47g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Перекресток Авокадо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черная Смородина. Lunch: Арбуз, Дыня, Буханка Графские Развалины. Dinner: Черешня, Дыня, Помидоры, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|