Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 90.80g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Малина, Окей Слива Круглая Синяя, Грудка куриная с овощами 100 гр, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Пина Колада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|