Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 70.61g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Цветная Капуста, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Смак Хлеб Демидовский, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Авокадо , Маркет Перекресток Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|