Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 114.19g | Carbs: 139.52g.
Lunch: Starbucks Ролл Цезарь, Пятерочка Багет Чесночный. Dinner: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Капуста Краснокачанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|