prelest630's Journal, 16 Aug 23

Сделала холодную овсянку с протеином и фруктами. Вышло очень даже неплохо!)
В следующий раз возьму тарелку поменьше, чтоб шоколад покрыл всю поверхность.
На все про все 552 калории и 30 грамм белка. Красота же?)

---

1795 kcal

Fat: 56.63g | Prot: 112.18g | Carbs: 199.79g.   Breakfast: Maxler Протеин, ВкусВилл Манго, Milka Шоколад Молочный, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Alpen Gold Picnic, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Unagrande Моцарелла, Слобода Масло Растительное , Рококо Куриная Грудка, Лук, Томатная Паста, Помидоры, Цветная Капуста. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...