Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 45.33g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Lemon_Pie_ Паштет из Куриной Печени, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Хамовники Чешское, Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemon_pie_'s Weight History
|