Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 59.77g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: У Палыча Торт Киевский Оригинальный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Перекресток Авокадо. Lunch: Помидоры, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Дыня. Dinner: Буханка Графские Развалины, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|