Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 109.22g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Банан. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|