|
Полетели 🚀
|
2291 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 106.19g | Carbs: 266.71g.
Breakfast: Лента Пшено Шлифованное, Хумус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Голубика, Американо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Малина, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Яйцо С1. Dinner: Хумус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свекольник с ботвой. Snacks/Other: Голубика, Репа, Американо. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
На велике - 1 hour, Swimming (slow) - 30 minutes, Зарядочка - 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|