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1173 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 49.09g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Melão Amarelo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bom Destino Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café (Instantâneo). Lunch: Banana Prata, Laranja Pêra, Salada Crua, Linguiça de Porco Frita. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Pão Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Biscoito Amanteigado , Uvas, Banana Prata, Laranja Pêra. more...
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1826 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Luciana Quaresma's Weight History
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