Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 31.66g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Рахат Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|