Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 70.43g | Carbs: 243.40g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Магнит Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: У Палыча Торт Киевский Оригинальный, Малина, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Магнит Абрикос, Арбуз. Dinner: Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, У Палыча Торт Киевский Оригинальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|