Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 94.27g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Лук, Морской Коктейль , Арнаут Лаваш, Сахар, Индилайт Ветчина, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами . Dinner: Нектарины, Арнаут Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милград Творожный Сыр Классический, Огурец. Snacks/Other: Морской Коктейль , Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|