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1400 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 91.73g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Quero Feijão Carioca , Tomates. Dinner: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Bolo de Fubá, Dori Bala Yogurte, Nestlé Bombom Smash, Mexerica, Integralmedica Whey 100% Pure, Uvas. more...
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q lindo seus potinhos, vou procurar uns iguais, deve ser MT prático
14 Aug 23 by member: vivi0kcal
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me ajuda muito se uso potinhos iguais pra todo dia, na minha cabeça fica mais facil
15 Aug 23 by member: carolinaherreira
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