Nazimha's Journal, 14 Aug 23


View Diet Calendar, 14 August 2023:
2067 kcal Fat: 93.59g | Prot: 104.90g | Carbs: 191.23g.   Breakfast: Lacta Sonho de Valsa, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Quero Grão de Bico em Conserva, Uniagro Amêndoa Laminada, Jasmine Gergelim Branco Natural, Frutos da Terra Gergelim Preto, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Nomoo Queijo Parmesão Vegano, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Rúcula. Dinner: Pastel Camarão, Panco Pão de Ovos, Vagem Cozida, Brócolis, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Trufa Tradicional, Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Bala Baiana Bala Baiana. more...

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