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É pessoal, ontem não teve jeito... Meu primeiro dia dos pais comemorando como pai, fui ao restaurante com a família e acabei comendo mais do que deveria, tanto q não tive vontade nem de jantar, rs... Mas hj ja estamos de volta ao plano, seguindo como deve ser para alcançar objetivo.
Importante vc sempre estar cuidando da sua alimentação, para que em momentos como esse vc possa aproveitar com a família. O mais importante é no dia seguinte voltar com o planejamento, independente de qualquer coisa.
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