|
🫐что-то на летнем 😋
|
1993 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 101.12g | Carbs: 234.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Пшеничная Крупа, Приготовленный Яичный Белок, Американо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хумус. Lunch: Голубика, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Яйцо С1. Dinner: Американо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Хумус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свекольник с ботвой. Snacks/Other: Голубика, Малина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
На велике - 1 hour, Swimming (slow) - 40 minutes, Зарядочка - 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|