Helena0567's Journal, 14 Aug 23

Terug van vakantie, nu een maandje tracken tot de volgende vakantie
78.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2023:
2037 kcal Fat: 70.58g | Prot: 162.55g | Carbs: 179.08g.   Breakfast: Lidl Verse Sinaasappelsap , Proteini.Si Proteinska Kasa Malina. Second Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Alpro Soya Melk Original, Innocent Antioxidant. Lunch: Zonnebloemolie, Jumbo Rucola, Jumbo Aziatische Saladegroente, Ei, Jumbo Gekookte Hamblokjes. Afternoon Tea: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Dinner: Lidl Mediterraans Gouda 50+ Kaas , Jumbo Grof Volkoren Brood. more...
Gaining 0.5 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helena0567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.