Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 74.00g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Сметана 20%, Малина, Ежевика, Дыня, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Dinner: Сильпо Виноград Кишмиш, Арбуз, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Салат Овощной, Картошка Вареная, Пиво, Sprite Sprite, Картофельные Чипсы, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|