|
Ну, понедельнечное взвешивание прошло нормально, нет плюса и хорошо. За неделю ушло -1.2кг. Понимаю, что могло быть больше, и прекрасно знаю свои ошибки. Попробую, учитывая их, провести следующую неделю.
|
1186 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 31.11g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка, EatMeat Карбонад Юбилейный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с Молоком. Dinner: Вязанка Молокуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Магнит Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane_sky's Weight History
|