Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 126.65g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Петрушка, Natura Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Рибай Стейк. Snacks/Other: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|