martorn's Journal, 13 Aug 23

Galet sugen på allt i helgen. Åt buffet i lördags och bio popcorn och choklad till ”middag” i söndags. Nä det här var ingen vidare helg. Får se vad invägningen visar i morgon. Har enligt mina beräkningar hållit kaloribudgeten någorlunda, men buffet är ju väldigt svår att uppskatta på pricken och troligen underskattad.

View Diet Calendar, 13 August 2023:
2047 kcal Fat: 80.45g | Prot: 72.81g | Carbs: 252.16g.   Breakfast: Önos Mor Annas Tunnskivade Gurka, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Bregott Bregott Ekologisk, Kavring, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Other: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Fazer Salta Katten, Oatly Havredryck, Blåbär, AXA Havregryn , Gille Punschrullar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Cloetta Kexchoklad, SF Bio Popcorn Liten. more...
1727 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


martorn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.