Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
113.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 63.16g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Говядина Тушеная, Салат Весенний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Łaciaty Serek Śmietankowy, Пузата Хата Голубцы, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Other: АТБ Инжирный Персик, Галя Балувана Сырники без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|