Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 58.73g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Чай, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Lunch: Виноград, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Данессия Сельдь под Шубой. Dinner: Сливы, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сырники Домашние, Gancia Брют. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Snickers Сникерс, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|