Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 73.46g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Акконд Птица Дивная Десерт, Беларусь Сыр Знатный, Брокколи на Пару. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Творог 5%, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|