Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
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36.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 40.81g | Prot: 62.67g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: 표고버섯, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 마늘, 익힌 아스파라거스 (생야채), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Lunch: 스키니피그 치즈케이크, 수육, 약과, 조르니키친 와사비크래미유부 계란마끼. Dinner: 단팥빵, 농심 짜파게티, 머드스콘 카카오, 우유, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Snacks/Other: 크리스탈라이트 체리석류, 마늘, 그릭데이 코코넛청크, GS25 바삭은행, 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, 포도, 체리, 방울 토마토. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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JiwonJ25's Weight History
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