Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 119.11g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брокколи, Яйцо. Lunch: Panadero Пита, Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе. Dinner: Арбуз, Soba Гречневая Лапша, Пятерочка Багет Чесночный, Куриная Печень. Snacks/Other: Oreo Печенье, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|