|
|
1222 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 54.14g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Sütaş Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Zeytin. Lunch: Nane, Dost Ayran, Namet Hindi Füme 7/24, Domatesler, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Dinner: Sade Kek, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
RPM - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yağmurcan5647's Weight History
|