leomaja45's Journal, 12 Aug 23

Ein schönes Wochenende zusammen ☆☆☆☆

View Diet Calendar, 12 August 2023:
3115 kcal Fat: 120.29g | Prot: 149.02g | Carbs: 352.12g.   Breakfast: Gut & Günstig Latte Espresso , REWE Bio Reiswaffeln, Aldi Sesamring, Kölln Haferflocken (40g), DM Bio Chiasamen, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Milch 1,5%, Milch 1,5%, RUF Puddingpulver Vanille. Lunch: Actimel Erdbeere, Käse-Croissants, REWE Mandeln Gehackt. Dinner: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen, Bounty Ice Cream , Aoste Stickado Classique, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Margarine, Käse, Aldi Mehrkornbrötchen. more...
2510 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 30 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Genau an den richtigen Stellen abgenommen 😜. Gratulation 🎈 
12 Aug 23 by member: robal7
💚👌💚👌💚👌 
12 Aug 23 by member: Maeusefrau87
Abgenommen und die Weiblichkeit behalten…Glückwunsch! Siehst toll aus! 
12 Aug 23 by member: Guddi47
🎈 🎈 
13 Aug 23 by member: sebi23021990
Alter... 
08 Sep 23 by member: ♡Flamingo♡

     
 

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