Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 58.32g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Бердянский Мясокомбинат Сосиски Детские, Руккола, Чумак Соус Краснодарский , Сахар, Кофе, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Вись Крем-Сир, Хлеб Тостовый, Сметана 20%, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Dinner: Дыня, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Чебурек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|